L'hypnocoaching est un accompagnement fondé sur un dialogue entre le client et le praticien. Il permet au client, par la construction de ces échanges, de trouver les solutions les plus adaptées à ses compétences, croyances et représentations, à sa situation et ses enjeux, en vue d'atteindre ses objectifs.

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En séance, la réflexion induite par les échanges avec un hypnocoach  peut s'assimiler à un état d'hypnose léger.

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Lorsque le conscient - le cerveau analytique plus particulièrement aux commandes dans un contexte professionnel - s'appuie  sur les connaissances acquises, il peut être difficile de penser "hors du cadre" pour trouver des solutions innovantes ou découvrir des ressources internes inexploitées.

Au cours d'une séance, une séquence plus formellement hypnotique  permet alors de libérer le mental et d'interroger l'inconscient. Des points de blocage sont ainsi dépassés, et la progression vers les objectifs définis s'en trouve accélérée.

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