VOUS AVEZ DECIDE D'ARRETER DE FUMER ?

BRAVO!

Vous savez que la cigarette est l’une des premières causes de cancer,

Vous savez que « Fumer Tue », c’est écrit sur le paquet.

Vous en avez assez d’être esclave de la nicotine, et de devoir sortir des bars, restaurants, entreprises pour aller fumer, parfois dans le froid, parfois sous la pluie.

L’odeur du tabac froid sur vos vêtements vous gêne, voire vous dégoute.

D’année en année la qualité de votre peau se dégrade,

La toux du matin et la bronchite de l’hiver n’ont plus de secret pour vous,

Close up portrait of young attractive woman breaking down cigarette to pieces. Studio shot

Le souffle vous manque lorsque vous montez des escaliers,

Vos performances sportives déclinent,

Vous savez que c’est un mauvais exemple pour vos enfants ou ceux de votre entourage…

VOUS AVEZ TOUTES LES BONNES RAISONS D’ARRETER !

Mais...

Comme 63% des fumeurs qui l’envisagent,

Vous ne savez pas comment vous y prendre…

Vous avez peur du manque,

Vous pensez être stressé, voir insupportable avec vos proches,

Vous avez entendu dire qu’on grossi quand on arrête le tabac,

Qu’allez-vous faire pendant que vos collègues discuteront sans vous à la « pause clope » ?

Ou lorsque vous serez en terrasse avec des amis à l’apéro ?

Et le matin, haaaa… la fameuse cigarette du matin….Et celle du soir ? Et celle d’après repas ?

Car...

TOUTES CES BONNES RAISONS D’ARRETER NE SONT PAS ASSEZ PUISSANTES…

Alors, vous vous en voulez. Vous pensez que vous n’avez pas de volonté, que c’est stupide d’être dépendant à ce point, cela vous déprime ou vous énerve et… ça vous donne envie de vous en griller une !

CE N’EST PAS UNE QUESTION DE VOLONTE !

Après des années de tabagisme, des chemins de pensées se sont inscrits dans votre cerveau, des réflexes se sont installés. Paradoxalement, une part de vous a intégré au fil du temps cette mauvaise habitude comme un mécanisme de survie. Tout comme vous ne maîtrisez pas votre rythme cardiaque ou votre tension artérielle, vous ne maîtrisez pas votre addiction à la cigarette.

Car la dépendance au tabac est double : physique ET psychologique.

La dépendance physique, est causée par la nicotine et autres additifs présents dans la cigarette, le tabac à rouler, le tabac à pipe.

Le manque lié à cette dépendance est intense les trois premiers jours qui suivent l’arrêt du tabac, ensuite, il décline.

La dépendance psychologique, elle, est la plus difficile à dépasser.

Parce que vous avez une histoire avec la cigarette, des liens affectifs, des souvenirs.

ET SI C’ETAIT POSSIBLE D’ARRETER DE FUMER SEREINEMENT ?

Que diriez-vous de pouvoir boire votre café ou terminer un repas sans avoir le réflexe de la cigarette ?

Quel sentiment allez-vous expérimenter lorsque vous direz à voix haute : « Non merci, j’ai arrêté », sans aucune envie de fumer en compagnie de fumeurs.

Ça fait quoi de se sentir libre ?

CE QUE L'HYPNOSE VOUS APPORTE

Vous avez appris, pendant des années que la cigarette est une réponse.

Il s’agit donc de faire évoluer cet apprentissage, de trouver vos motivations profondes, celles qui seront suffisamment puissantes pour qu’arrêter de fumer soit une évidence.

L’état hypnotique permet d’accéder à ces motivations à un niveau inconscient, de vivre les premiers états de manque comme un simple inconfort, de projeter une vie sans tabac et d’inscrire de nouveaux chemins de pensée durablement.